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    Caminho Zumbi dos Palmares
    Paulo Bertechini

    Caminho Zumbi dos Palmares

    O Caminho Zumbi dos Palmares foi idealizado por Vera Lucia Castro, peregrina há muitos anos, já percorreu diversos caminhos na Espanha...
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    1º Caminho Marítimo de Santiago de Compostela
    Paulo Bertechini

    1º Caminho Marítimo de Santiago de Compostela

    Trata-se de um novo percurso, a realizar a vela. O cruzeiro de 17 dias começará de Vila Real de Santo António e passará por Lagos,...
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    Transfers Dois Irmãos no Caminho da Fé
    Paulo Bertechini

    Transfers Dois Irmãos no Caminho da Fé

    Sua melhor escolha em traslados privados e serviço de traslado de Peregrinos no Caminho da Fé. Fácil de reservar. Seguro. De confiança....
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    O marido ou a esposa pode atrapalhar a Peregrina ou o Peregrino?
    Paulo Bertechini

    O marido ou a esposa pode atrapalhar a Peregrina ou o Peregrino?

    Sim, pode atrapalhar e pode ajudar. O marido ou a esposa tem que dar suporte 100% para a pessoa ajudando-a realizar o seu sonho. O futuro...
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    Porque Eu Quero, Preciso, Mereço, Posso e Devo ir para o Caminho ?
    Paulo Bertechini

    Porque Eu Quero, Preciso, Mereço, Posso e Devo ir para o Caminho ?

    Respondas as perguntas você mesmo: Eu Quero? Eu Preciso? Eu Mereço? Eu Posso? Eu Devo ir para o Caminho?
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    Caminhar ajuda a controlar pressão e melhora até o humor, dizem médicos
    Paulo Bertechini

    Caminhar ajuda a controlar pressão e melhora até o humor, dizem médicos

    Para você deixar de ser sedentário, você tem que caminhar mais do que dez mil passos por dia.
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    Bom humor faz bem à saúde
    Paulo Bertechini

    Bom humor faz bem à saúde

    Melhoria do sono, do desempenho profissional, de comunicação nos relacionamentos, da eficácia Combate ao estresses,relaxamento musculatura
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    5 Dicas para os praticantes das caminhadas
    Paulo Bertechini

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    Ser pontual, consciência ecológica, espírito de aventura,espírito de grupo, humildade, compreensão e tolerância
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    Segurança dos Caminhos de Peregrinação
    Paulo Bertechini

    Segurança dos Caminhos de Peregrinação

    Os Caminhos de peregrinação são percorridos sem a presença de um condutor, um guia de turismo,
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    Relação do Peregrino com o meio ambiente.
    Paulo Bertechini

    Relação do Peregrino com o meio ambiente.

    A peregrinação é uma atividade que possibilita a interação direta com a natureza.
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    Dicas de segurança para os Peregrinos
    Paulo Bertechini

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    Antes de iniciar e ao final de uma caminhada é necessário que estique músculos das pernas, braços e costas, fazendo um aquecimento
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    O que são Caminhos de Peregrinação:
    Paulo Bertechini

    O que são Caminhos de Peregrinação:

    Os caminhos de peregrinação são percursos realizados pelos peregrinos que os levam a um lugar sagrado, normalmente estão relacionados com...
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    Prepare-se! Financeiramente:
    Paulo Bertechini

    Prepare-se! Financeiramente:

    A fim de não ter sustos e evitar um ciclo interminável de endividamento, é preciso relacionar os gastos exigidos numa viagem como essa e...
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    Prepare-se! Fisicamente:
    Paulo Bertechini

    Prepare-se! Fisicamente:

    Prepare-se! Recomenda-se a prática da musculação faça parte do treino, a fim de fortalecer principalmente pernas, costas e abdômen.
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    Dicas úteis para sua Peregrinação
    Paulo Bertechini

    Dicas úteis para sua Peregrinação

    Ao arrumar sua mochila pense bem e lembre-se de uma das leis da Física: todos os corpos possuem massa, logo tudo tem um peso relativo.
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