Caminho de São Francisco de Assis

La Verna - Assis - Greccio

CAMINHO DE SÃO FRANCISCO DE ASSIS

Um único caminho seguindo os passos de São Francisco de Assis, partindo do norte da Itália (La Verna) ou do Sul (Roma) passando por Assis até Greccio a cidade Presépio.

Um percurso de peregrinação, que visa revitalizar a experiência franciscana nas terras que o Pobrezinho pisou durante a sua itinerância.

Mesmo na adesão à história de Francisco o Caminho encontra a sua plausibilidade e o seu fascínio: as paisagens que chamam a atenção do peregrino são as mesmas que alegraram o coração simples de Francisco; os locais das etapas preservam a memória de suas palavras e de seus atos; as pessoas que se encontram ao longo do caminho estão relacionadas com ele.

Caminhar ao longo do Caminho de Francisco, no entanto, é uma autêntica viagem do espírito, que atende o desejo do homem, mesmo do homem de hoje, de buscar profundamente dentro de si mesmo o sentido de sua própria existência.A figura de Francisco, que paira em Assis, a meta da viagem, acompanha realmente todo o percurso, falando à mente e ao coração do viajante da capacidade de conduzir a vida diária em harmonia com o mundo, com as pessoas e com Deus.É uma arte de vida preciosa, que é o fruto mais autêntico do caminho para Assis: um dom que a Úmbria de Francisco é capaz de oferecer ao peregrino, como a qualquer pessoa que se achega com o ânimo aberto.

Imagine Você nessa aventura percorrendo o Caminho de São Francisco passando por cidades históricas da Itália.

Esta é uma oportunidade que agregará a você uma experiência incrível, com belas paisagens de lugares históricos que você merece conhecer.

SOBRE O CAMINHO

O Caminho de São Francisco de Assis é indicado para aqueles que buscam um caminho de peregrinação de longa distância, como o Caminho de Santiago de Compostela e vivenciar uma experiência de caminhar todos os dias.

Aprende que o pouco que necessita cabe na mochila e vai despojando-se do supérfluo. Exercitando a capacidade de ser humilde, compreenderá a simplicidade das pousadas e das refeições.

Em cada parada, estará contribuindo para o desenvolvimento econômico e social das pequenas cidades e propiciando a integração cultural de seus habitantes com a dos peregrinos oriundos de todas as regiões do Brasil e de diferentes partes do mundo.

DIA A DIA / ETAPAS

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Dia 01 - Cidade de origem - Roma (Itália)

Saída de viagem do aeroporto GRU de São Paulo ou qualquer aeroporto internacional do Brasil com destino a Roma. Chegada a Roma no dia seguinte ao dia da viagem.

Dia 02 : Chegada a Roma

Chegada no aeroporto de Roma e segue para o encontro com o grupo no hotel programado para o grupo. Dia Livre para passeios e conhecer os pontos turísticos próximo ao hotel. Os Peregrinos podem chegar até o

horário a ser definido, no jantar para o primeiro encontro com a Guia e apresentação dos participantes.

Dia 03 / Roma - Orvieto

Após o café da manhã no hotel em Roma, o grupo seguirá de trem (ou transporte fretado) para conhecer a cidade histórica de Orvieto, cidade maravilhosa cheia de história. A hospedagem em Orvieto.

Dia 04 / Orvieto – Chiusi del La Verna

Após o café da manhã no hotel em Orvieto o grupo segue de transporte fretado à Chiusi del la Verna, na Toscana, chegando na igreja, visitaremos o Santuario della Verna, lugar onde São Francisco recebeu as

Estigmas. Tendo vagas para o grupo o pernoite com jantar e café da manhã será no Santuário.

Dia 05 / Etapa 1: Chiusi della Verna – Caprese Michelangelo -18 km

Após o café da manhã no Santuário, o grupo inicia o seu primeiro dia de caminhada, são 18 quilômetros até Caprese Michelangelo. Esta é a cidade onde nasceu Michelangelo Buonarroti, situada na região da Toscana,

província de Arezzo. Após a hospedagem o grupo segue para visitar a aldeia e jantar. A hospedagem com café da manhã em Caprese Michelangelo.

Dia 06 / Etapa 2: Caprese Michelangelo - Sansepolcro - 26 km

Após o café da manhã no hotel, o grupo inicia uma caminhada de 26 km, esta é uma belíssima etapa do caminho de São Francisco de Assis, passando por verdes colinas, campo de cevada e plantações de tabaco

até Sansepolcro. Segundo a tradição, Sansepolcro foi fundado no século 10 por dois peregrinos, Arcanus e Egídio, que, retornando depois de uma longa estadia na Terra Santa, trouxeram com eles um fragmento do Santo Sepulcro. Eles construíram um oratório, que, por causa da relíquia sagrada, tornou-se um importante sítio espiritual. A Catedral de Sansepolcro (The Duomo, dedicado a S.Giovanno Evangelista) substituiu o antigo oratório no mesmo local. Visita a cidade antiga e jantar. Hospedagem em Sansepolcro com café da manhã.

Dia 07 / Etapa 3: Sansepolcro - Cittá di Castello - 30 km

Após o café da manhã em hotel, o grupo inicia a Caminhada de Sansepolcro até Città di Castello 30 quilômetros, passando pela Ermida de Montecasale, onde ao Francisco se hospedou e ouve o episodio da

conversão de três ladrões. Visita a cidade antiga, jantar e hospedagem no hotel de Cittá di Castello.

Dia 08 / Etapa 4: Città di Castello - Pietralunga - 29,5 km

Após o café da manhã em hotel, o grupo inicia logo cedo uma caminhada de aproximadamente 30

quilômetros até Pietralunga. No caminho faremos uma parada em Pieve de Saddi para recuperar o fôlego e

visitar o lugar. Um etapa bastante de montanha, sendo a maior parte do tempo o caminho passa por uma estrada de asfalto, sem movimento de veículos. Deve-se caminhar lentamente o último trecho de subida para chegar a Pietralunga. Chegada ao hotel reservado para o grupo, jantar e pernoite em Pietralunga.

Dia 09 / Etapa 5: Pietralunga – Gubbio - 28 km

Após o café da manhã o grupo irá caminhar por 28 quilômetros, uma etapa linda, porém muito cansativa a caminhada até Gubbio. A cidade de Gubbio é uma cidade medieval onde São Francisco domou o lobo.

Chegada ao hotel reservado para o grupo, jantar e pernoite em Gubbio.

Dia 10 / Gubbio

Como as etapas anteriores foram longas e cansativas reservamos um dia para descanso e aproveitar o máximo o Caminho conhecendo a Cidade Medivela de Gubbio. Visita a Basílica de Sant' Ubaldo, patrono

da cidade, Gubbio é um dos lugares mais significativos da vida de São Francisco. Visita a cidade Medieval, jantar e pernoite no hotel em Gubbio.

Dia 11 / Etapa 6 : Gobbio a Valfabbrica - 35 km

Após o café da manhã no hotel o grupo segue para mais uma caminhada maravilhosa de Gubbio a Valfabbrica, outra etapa longa e difícil devido a distância de aproximadamente 35 km e dos contínuos altos e

baixos e íngremes. Sugestão para visitar no Eremo di San Pietro in Vigneto. Jantar e pernoite no melhor hostal do caminho em Valfabbrica.

Dia 12 / Etapa 7 : Valfabbrica a Assis - 26 km

Caminhada fácil de 14 quilômetros de Valfabbrica até Assis. A etapa é curta mas seguido de subidas, descidas, alguns trechos íngreme, de repente você pode ver uma linda e impressionante vista da Basílica de

São Francisco com a cidade de Assis. Um dos momentos mais bonitos do caminho e chegada a Assis. Na chegada o grupo de Peregrinos visita o Santuário de São Francisco. Pernoite e jantar no hotel em Assis.

Dia 13 / Assis

Dia livre e de descanso para nova visita ao Santuário de São Francisco, retirar o certificado do caminho, visitar o centro histórico de Assis e os lugares do Santo e mais significativos da vida de São Francisco e de

Santa Clara. Pernoite e hospedagem no hotel em Assis.

Dia 14 / Etapa 8: Assis a Spello - 15 km

Caminhada tranquila de apenas 15 km de Assis a Spello, percurso caminhando pelas oliveiras, flores e árvores frutíferas. Passeio opcional para visitar da Ermita delle Carceri, onde São Francisco ia orar e meditar

(de taxi). Na chegada visita ao centro histórico, jantar e pernoite no hotel em Spello.

Dia 15 / Etapa 9 : Spello a Trevi - 21 km

Caminhada tranquila de Spello a Trevi com uma parada em Foligno, onde na Praza maior, o jovem Francisco vendeu toda mercadoria do pai dele, depois segue caminhando e chegada a Trevi. Incluído: Jantar e pernoite

em Hotel.

Dia 16 / Etapa 10 : Trevi a Spoleto - 28 km

Café da manhã em hotel. Caminhada. Eggi. Chiesa de San Salvatore, tombada pela UNESCO. Chegada em Spoleto. Incluído: Jantar e pernoite em hotel.

Dia 17 / Spoleto

Café da manhã em hotel. Visita do centro histórico da cidade, tombado pela UNESCO. Na Catedral de Spoleto está guardada a famosa carta que São Francisco escreveu para Irmão Leão. Foi em Spoleto que

Francisco, enquanto ia para a guerra, teve o sonho da própria vocação. Incluído: Jantar e pernoite em hotel.

Dia 18 / Etapa 11 : Spoleto a Ceselli - 16,4 km

Uma das etapas mais difíceis por causa dos desníveis no primeiro trecho. O esforço dos 17 km será recompensado pelas maravilhas ao longo do Caminho: a Ponte delle Torri, o eremitério de Monteluco e o vale do rio Nera, ou Valnerina. Esta é uma etapa de montanha, visto que o desnível na subida é consistente,

mas a paz e a espiritualidade do Bosque Sagrado de Monteluco e os numerosos eremitérios franciscanos imersos no verde parecem reduzir a fadiga. São Francisco passou longos períodos em Monteluco e se tornou um dos lugares mais queridos de Francisco onde fundou um convento. O lugar tem a sua própria alma, o que o torna único no mundo e merece uma visita obrigatória. Jantar em restaurante e pernoite em Fazenda em Ceselli.

Dia 19 / Etapa 12: Ceselli / Arrone a Piediluco - 29 km

Café da manhã em Fazenda. Caminhada de 15 em terreno plano ao longo do vale do Rio Nera até Arrone, pode aproveitar esta oportunidade para fazer um desvio para descobrir as Cascatas de Marmore, para

depois entrar em Valnerina, e de modo muito agradável por 13 km ao longo do rio Velino. Na chegada em Piediluco, visita a Igreja de São Francisco. Jantar e pernoite em Hotel.

Dia 20 / Etapa 13: Piediluco a Poggio Bustone - 23 km

Café de manhã em hotel. Caminhada de 23 quilômetros até Poggio Bustono, caminha-se por trilhas e atalhos agradáveis acompanhados por vistas deslumbrantes sobre os lagos Lungo, sugerimos uma parada na aldeia

de Labro, após o grupo segue para uma pausa na Faia de São Francisco, uma árvore antiga. Segundo diz-se que, neste lugar, São Francisco foi subitamente apanhado por uma forte tempestade e então, procurou abrigo sob uma árvore de faia que milagrosamente curvou seus ramos, como um guarda-chuva. Chegada em Poggio Bustone e visita do Santuário de São Francisco, jantar e pernoite no Hostal.

Dia 21 / Etapa 14 : Poggio Bustone a Rieti - 18 km

Café da manhã em hostal. O caminho faz-se em trilhas e em parte em estrada asfaltada. Após o Santuário de San Felice, se desce em um caminho pedregoso, continue com passo curto e lento de modo a não desperdiçar energias.

Em menos de 3 km chega ao mosteiro conhecido como o Santuário de Santa Maria della Foresta ou mais simplesmente, La Foresta, onde São Francisco começou a compor o Cântico do Irmão Sol. A calma do lugar convida ao descanso. Se parte novamente do santuário e se percorre a estrada asfaltada que em cerca de 4 km vai levá-lo a Rieti em frente da Catedral de Santa Maria Assunta. Chegando a Rieti visita do centro histórico da cidade. Incluído: Jantar e pernoite em hotel.

Dia 22 / Etapa 15 :Rieti - Ermita de Fontecolombo a Greccio - 25 km

A etapa deve começar bem cedo no último dia de Caminho parada para a visita da Ermita de Fontecolombo e sentir a espiritualidade do lugar, local onde São Francisco escreveu a “regla definitiva” da ordem Francisca

e onde está preservado o desenho de um Tau, que provavelmente foi feito pelo próprio São Francisco de Assis. Na chegada a Greccio, o grupo segue para a visita do Santuário Franciscano, um lugar de muita importância na vida de São Francisco. Greccio, é uma aldeia conhecida por ser o lugar onde São Francisco fez a primeira revocação do Nascimento de Cristo, na noite de Natal do 1223. Agora Greccio é patrimônio da Unesco e é conhecida em todo o mundo mesmo pela exposição de presépios.

Dia 23 / Greccio - Roma

Após o café da manhã no hotel, o grupo segue de transporte fretado ou trem para Roma e se hospedar no o hotel. Fim do Caminho de São Francisco

Dia 24 / Roma - Retorno a cidade de origem

Café da manhã em hotel. Os serviços se encerram após o café da manhã, tendo a liberdade de voltar no Brasil ou seguir para outro destino. Retorno em voo de Roma e chegada a São Paulo . Fim dos Serviços

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É BOM SABER

1. Onde fica o Caminho?

O Caminho de São Francisco de Assis inicia no norte da Itália no povoado de La Verna , passa por Assis e segue até Greccio.

2. Quantos Dias/Noites ?

Caminho de 24 dias e 23 noites

3. Quantas Etapas ?

O Caminho é de 15 Etapas de no mínimo de 15 a 35 quilômetros por dia

4. Qual a melhor época de fazer?

A melhor opção é nas estações de outono ou primavera. Evite verão por causa do calor e do inverno por causa do frio intenso.

5. Qual o nível de dificuldade?

Nível difícil . O Caminho é largo e apresenta uma dificuldade médio-alta, seja com respeito ao km a percorrer cada dia que a o perfil altímetro, regiões de montanha. Teremos subidas e descidas em cada uma das etapas, passando por diferentes terrenos: trilhas, estradas de terra, de asfalto e de cascalho, até por pequenos córregos. O Caminho é para todos, mas precisa estar em boas condições de saúde e treinar com caminhada em montanha nos meses antes da saída.

6. Quanto Custa?

Valor por dia e por pessoa varia muito da época da viagem, e do está incluído o investimento para percorrer o caminho de São Francisco deve ficar em torno de EUR3.000,00 a EUR 5.000,00

7. O que está incluído ?

22 Pernoites em hotéis/B&B/pousadas/agriturismos/hostales
n° 22 cafés da manhã
n° 19 jantares
Transfer in MINIBUS privado de Orvieto a La Verna
Transfer in MINIBUS privado de Greccio a Roma
Deposito de n° 1 mala por pessoa em hotel Roma durante 20 dias
Guia de trilha de fala português durante toda a viagem
Assistência H24 e logística pela agencia italiana “Francesco's Ways”

8. O que levar?

Mochila pequena para levar na caminhada
3 ou 4 camisetas de manga curta ou longa;
3 pares de meia;
3 roupas de baixo;
2 calças bermudas;
1 bermuda;
1 Par de bota ou tênis de caminhada;
1 chinelo ou papete de caminhada;
1 Toalha para banho;
1 Anorak corta vento;
1 Maiô / biquíni / sunga;
1 Blusa de frio fleace para noite;
Repelente;
Protetor solar ;
Boné e óculos de sol;
Máquina fotográfica;
Sacos plásticos (para lixo e roupas);
Medicamentos pessoais;
Materiais de higiene pessoal em pequenas embalagens.

8. Quem leva?

Guia : Cristina Menghini

A Cristina Menghini é uma guia Italiana de caminhadas ambiental, especializada em itinerários culturais italianos. Social-blogger e promotor de Cammini com mais de 30.000 km de estrada sob seus pés também é presidente da Associação "Camminando sulla Via Francigena". Promotora da Rede Nacional "Donne In Cammino", é um dos caminhantes mais ativos na Itália. Sua missão é fazer conhecer a beleza e a cultura italiana através da experiência do Caminho. A Cristina tem um diferencial por ter morado no Brasil por 2 anos fala muito bem o Português e contribuirá para que o Peregrino Brasileiro compreenda perfeitamente as informações históricas do Caminho na Itália.

9. Posso ir sozinho?

Sim, mas não é aconselhável, sempre melhor percorrer o caminho em grupo, as setas variam muito e é um caminho pouco percorrido , diferente do Caminho de Santiago.

10. Credencial

A Credencial do Peregrinos é como um passaporte que acompanha o peregrino. Na credencial, a cada etapa, se colocam as datas e os carimbos dos locais de hospitalidade. O Testimonium Peregrinationis Peractae ad Sanctorum Francisci et Clarae Civitatem é o certificado religioso que prova a peregrinação efetuada ao túmulo de São Francisco em Assis.

DETALHES IMPORTANTES

A programação estará sujeita a alteração, adiamento, alteração e cancelamento, na hipótese de colocar em risco de acidentes os participantes.

Teremos possibilidade de um serviço de transporte de mochila de um hotel para outro, não incluído no pacote, e será rateado entre os que necessitarem deste serviço.

Caminhando em Grupo

A experiência de Caminho que propomos quer ser um momento, não apenas de descobertas e visita, mas sim uma vocação para praticar junto os valores, quais sejam o Amor com a Natureza, a Tolerância, a Humildade, a Fraternidade e a Compreensão. Em grupo aprendemos a compartilhar emoções, momentos e até coisas e a enfrentar nossos limites. É’ por esse “espirito” que vamos aproveitar ao máximo da nossa viagem. A Cristina Menghini estarão à disposição de todos os participantes para resolução de eventuais problemas. Recomendamos atentar para as dicas da guia Cristina e respeitar as regras de condução do grupo.

Hospedagem e Refeições

O grupo ficará hospedado em hotéis duas **e/ou três estrelas *** e agriturismos em quarto duplo ou triplo e quádruplos. Toda hospedagem conta com lençóis, cobertores e toalhas da banho. Em Roma está incluído no pacote só o pernoite e café da manhã. Cada peregrino terá que providenciar o próprio almoço e/ou lanche de trilha no dia anterior, tendo presente que nem sempre tem a possibilidade de parar em bares ou alimentares durante o Caminho.

O dia a dia

Geralmente teremos o café da manhã por volta das 7:00 e saída às 8:00, algumas vezes antes. Caminhamos sem pressa, com tranquilidade, respeitando o ritmo de cada um e contemplando os lugares que passarmos. Vamos dar uma parada para o almoço e, sempre sem pressa, chegaremos ao hotel antes de escurecer. Após tomar um banho, podemos dar uma volta para conhecer os lugares ou ficar descansando. Após o jantar, nos reuniremos em grupo para compartilhar as experiências vividas no dia e receber as orientações e informações sobre a etapa do dia seguinte.

Transporte de mochila

Este serviço NÃO estão incluídos no pacote, mas tem a possibilidade de incluirmos, especificando a vontade no momento da inscrição. Se interessados informar na inscrição. Ao contrário, sugerimos viajar já com mochilas leves, escolhendo muito bem o básico a levar. Aconselhamos que as mulheres levem no máximo de 5 a 6 quilos e os homens de 7 a 8 Quilos, tendo que adicionar também o peso do lanche de trilha e da água.

Credencial do Peregrino

Cada peregrino terá a própria credencial onde por o carimbo de cada etapa.

Imprevistos

Mesmo organizando com carinho cada detalhe da viagem, não é comum mas pode acontecer alguns imprevistos. No caso é importante manter a calma e ter paciência e deixar os organizadores encontrar a solução.

Seguro Saúde

Fica com os participante providenciar por si mesmo um seguro adequado às características dessa viagem. A lei Italiana exige um seguro saúde com cobertura mínima de 30.000 euros, mas aconselhamos especificar à seguradora que se trata de uma atividade de trekking e que o seguro tem que cobrir também toda a parte do primeiro socorro e compra de remédios.