Paulo BertechiniRelação do Peregrino com o meio ambiente.A peregrinação é uma atividade que possibilita a interação direta com a natureza.
Paulo BertechiniDicas de segurança para os PeregrinosAntes de iniciar e ao final de uma caminhada é necessário que estique músculos das pernas, braços e costas, fazendo um aquecimento
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Paulo BertechiniPrepare-se! Financeiramente:A fim de não ter sustos e evitar um ciclo interminável de endividamento, é preciso relacionar os gastos exigidos numa viagem como essa e...
Paulo BertechiniPrepare-se! Fisicamente:Prepare-se! Recomenda-se a prática da musculação faça parte do treino, a fim de fortalecer principalmente pernas, costas e abdômen.
Paulo BertechiniDicas úteis para sua PeregrinaçãoAo arrumar sua mochila pense bem e lembre-se de uma das leis da Física: todos os corpos possuem massa, logo tudo tem um peso relativo.